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「トレーニング」の記事一覧

石川県小松市の腰痛を専門にしているおきまち整体院がぎっくり腰の改善に効果的なトレーニング方法をご紹介致します。腰痛で長年お悩みの方や、病院で診てもらっても腰痛が改善されなかった方はぜひ参考にしてみてください!

 

2018/02/15(木)

脳疲労を取る画期的な方法

カテゴリー:ぎっくり腰, トレーニング

from 堅田大介 おきまち整骨院です。 今日は脳疲労についてお話をしていきます♪ みなさまストレスを発散させるにはどのような方法を取っていますか? 現代人は肉体労働だけでなく、ストレスでも悩まされている人は多いはず・・・ うつ状態やうつ予備軍は1000万人いると言われています! うつになりやすい人は脳がかなり疲れているため、 脳が情報を処理できなくてこのような病
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2018/02/13(火)

新しいメニューができました!

カテゴリー:トレーニング

from 堅田大介 おきまち整骨院です。 今日はできた新しいメニューについてお伝えしますね♪ あなたは今このような悩みをお持ちでないでしょうか? 体がだるい、疲れが取れない、肥満体質、運動不足、眠気 ・ 倦怠感 、集中力が続かない、イライラ ・ やる気が出ない・・・ このメニューは”あなたの疲れた頭と体をリセットするトレーニング”です (1) 整った心身で仕事のパフォー
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